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モチベーション

こんにちは!エニシア静岡マルイ店です。( ^ω^ )

いよいよ平昌オリンピックが始まりました! 平昌はとても寒いそうなので、選手の皆さんには体調に気をつけて頑張ってほしいですね!!

皆さんは楽しみにしている競技はありますか?

私はフィギュアスケートを特に楽しみにしています!!

 

先日TVで荒川静香選手の金メダル秘話を放映していました。

荒川静香選手はトリノオリンピックシーズンに不調が続いていたそうで、04世界選手権チャンピオンになった縁起のいい曲で滑りたいと

オリンピック前に曲目、演技構成をガラッと変えて「トゥーランドット」で演技したそうです。

その曲は偶然にも開会式の曲と同じものでした。

荒川静香さんといえば、美しいイナバウアーが印象的に残っている方も多いと思いますが、オリンピックでのイナバウアーは技術得点として

カウントされていません!それにもかかわらず、プログラムに組み込みました。(素敵!尊敬!)

たとえ点数に繋がらないものでも個性や芸術をお届けしたい、自分の良さを最大限に発揮することを重要とされたそうです。

たいせつなのは結果よりプロセスが大切

と荒川静香さんは言われます。

🔶オリンピック金メダルへのキーワード🔶

それはモチベーション

コーチからスパイラル3秒間保つことを指示され、その時荒川静香選手はアイスクリームを思い浮かべ、

「ワンアイスクリーム、トゥーアイスクリーム、スリーアイスクリーム」と心の中で唱えていたそうです。

 

甘いものが大好きな荒川静香選手はオリンピックが終わったらスィーツ

食べられると思いながら滑っていたそうです。

フィギュアスケートの選手はジャンプをするので、重いとうまく回れず

バランス感覚が変わってしまうそうです。

ウエイトコントロールも重要になってくるので日々の工夫も大切になりますね。

平昌オリンピックにはどんな感動秘話がまっているのかワクワクします♪

 

 

モチベーションを高めるための環境って何だろう?

 

 

★集中できる場所  ★リラックスできる場所 

 

それは誘惑のない場所で(例えば 家だとテレビ、ネット、部屋が雑然としていて気になるなど)

お茶やコーヒーを飲みながら長時間ゆっくりできるところ。

 

 

エニシアならオシャレキレイなゆったりスペース!! (周りの方も頑張っている姿に励まされます☆彡)

一息つきたい時にはフリードリンクで好きなお飲み物をチョイス(^^♪

 

Relaxing areaやソファーで気分転換☆彡有意義な時間を過ごして頂けるのではないでしょうか♥

皆様のお越しをスタッフ一同笑顔でお待ちしています。(*^▽^*)

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