エニシア

シェアアビリティスペース【エニシア】

リクルート情報運営会社法人プランお問合せ会員専用SNSログイン会員登録
会員登録・お問合せについてお気軽にお電話ください

スタッフブログ

STAFF BLOG

2018年07月07日(土)
ファスティングのすゝめ

こんにちは。

エニシア 伏見店 伊藤です。

最近、巷でブームになっています【ファスティング】に挑戦してみました。

結果的に体重は5kg落ちました。

そして何より、腸内環境が整えられたこと、お腹が凹んだこと、肌もツルツルになったこと、
寝起きが良くなった実感があります。

 

①準備食2日間

②ファステキング期間7日間

③回復食4日間

上記のスケジュールで行いました。

 

始める前は②ファスティングの期間を3日間で考えていましたが、実際にやってみると

意外と余裕でした!

酵素ドリンクだけで、本当に7日間も過ごすことができました!

 

エニシア ホームページから会員専用SNSからログインいただくと、
ファスティングに関わる商品も色々と出品されています。

気になる方は是非この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか?

 

 

The following two tabs change content below.
eniciax

eniciax

エニシアは月額980円〜誰でもご利用いただけるデザイナーズ空間です。バリバリ仕事するあなたも、同じ趣味の人を見つけたいあなたも、 一人の時間を充実させたいあなたも、お気軽にお立ち寄りください。
 
一覧へ戻る
 
施設紹介
よくある質問
リクルート
運営会社
リクルート情報運営会社
Copyright © enicia All Rights Reserved.

エニシアカード提携店はコチラ