シェアアビリティスペース【エニシア】

こんにちは

スタッフの渡辺　真里子　です

春と言えば！！

花粉症(+_+)( 一一)( 一一)

困りますよね。

そんな私も花粉症です。

そこで、花粉症対策で調べました

役立つのが　この白いお花

名前は　エルダーフラワー　という名前らしです。

このハーブは粘液を浄化して呼吸器の気道をきれいにしてくれることから、

アレルギー性の鼻炎や花粉症などのカタル症状（鼻水・鼻づまりなど）緩和にも効果を発揮するそうです。

どの様にして使用するかと言えば

エルダーフラワーシロップ

にして紅茶やソーダ―割にして飲むことができるそうです。

味や香りはマスカットのような甘い香りがするそうです。

■エルダーフラワーシロップのレシピ■

※COOKPADより引用

みなさん　花粉症つらいですよね

そんな時はエルダーフラワーシロップの紅茶を飲んでみる　や

室内のエニシアを利用するなど

対策とってください

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