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始まります。
みなさま、こんにちは。
三浦です。
朝晩は冷え、昼はまだまだ暖かい・・・。
そんな季節の変わり目に、体調を崩されていないでしょうか？
私は風邪の前兆として胃の不快感と喉の違和感・痛みを感じる事があるのですが
ちょうど、このブログを書いている今、正に、その兆候がありまして、あたふたしています。
年末に向けて忙しくなり、風邪なんてひいてられないよ～！という方も多いのでは？
そんなあなたに、エニシア岐阜店の作業のお供に風邪予防が出来る飲み物をご紹介致します♪
岐阜店は、これまでも取り上げられていた人気のココアの下に紅茶のボタンがあります。
黄色でバッチリ目立ってますね～♪
何故、紅茶がオススメなのかというと、紅茶に含まれる様々な成分が活躍してくれるから。
・カテキン：殺菌効果があり、喉の痛みに有効と言われています。
・テラフラビン：喉の痛みの原因であるインフルエンザウィルスの増殖や活動を抑制してくれる効果があるそうです。
・カフェイン：疲労回復、ストレス発散効果も期待でき、ストレスを緩和させてくれるので免疫力アップも期待出来るかも？！
と一般的には言われています。
これらの事から、喉の痛みや風邪の予防には紅茶が有効。とも言われているようですね♪
温かい紅茶でうがいすることも予防効果としてとってもオススメです。
私も喉の痛みを感じた時は、温かい紅茶に蜂蜜を混ぜて飲んでおり、二日くらい続けると
痛みが消失している事が多いので効果の程は実証済みです(^^♪
ただ、ミルクを混ぜてしまうと殺菌効果などが薄くなってしまうので、是非ストレートでお楽しみくださいね。
という事で、忙しくなる師走に向けて、風邪予防に紅茶を片手にエニシア岐阜店で作業されてみてはいかがでしょうか？
因みに、紅茶には虫歯予防や口臭予防効果もあるそうなので、食後のお打合せの前などにもいいかもしれません。（小声）
他にも風邪予防にオススメな飲み物や食べ物がありましたら、是非、こっそり教えてください！
第22話 「紅茶の美味しい喫茶店～♪って歌が昔ありましたよね？」 の巻 ～終～
