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1月19日にエニシア岐阜店でコミュニティ温楽（おんがく）の温楽会第二回が開かれました。
岐阜店のにこまるさん（阿部さん）と名駅店の相川さんが立ち上げたコミュニティです。
セルフメンテナンス、セルフケアの方法を考えるコミュニティだそうです。
相川さんは、体幹トレーニングのパーソナルトレーナーをしてみえて、にこまるさんのセルフケア、セルフメンテナンスの方法を取り入れて活かしていきたいとのことです。
心と身体を温めるのがコンセプト。そして、日常から、冷たい、寒いを減らしていく。…
温のキーワードは、喜び、嬉しい、豊か、軽い、幸せ、静かです。
冷のキーワードは、寒い、痛い、貧しい、苦しい、つらい、寂しいです。
50年間の不眠、便秘等の、心身の悩みがある方も、にこまるさんの温楽（おんがく）療法で徐々に変化していきます。
阿部さんは、呼吸を正しくするには、まず姿勢からとの事。呼吸は命の中心とも言われています。皆様も、日ごろ呼吸、姿勢を、意識されてはいかがでしょう。！
