シェアアビリティスペース【エニシア】

本

いろいろなジャンルがあって何を読むか迷ってしまいますよね。

エニシアで活動されている方は既に色々なジャンルの本を読んでいると思いますが、、、

今回紹介する本はおそらくみなさんが読まないであろうジャンルの本を取り上げました。

そのジャンルは「筋肉×自己啓発」

その本の名前は

筋トレライフバランス

です！

この本は

筋肉に関連した

時間術

コミュニケーション

交渉術

質の高い人生を送るうえで必要なメンタリティ

などなど重要なことを教えてくれる本です。

ちなみに目次はこのようになってます。

目次

第１章　ＡＬＬ　ＦＯＲ　筋肉！マッチョ社長の華麗なる朝の過ごし方
第２章　筋力と時間効率を飛躍的に上げるルーティーンメソッド
第３章　日々のスケジュールをスリムアップするマッチョ思考！
第４章　損する人間関係、得する人間関係
第５章　目指せメンタルマッチョ。精神面もゴリゴリ鍛えよ！
第６章　僕が手にした勝者のメンタリティ

ちなみにこの本を読むと、、、

無性に筋トレがしたくなります！

僕もジムに通って筋トレしちゃってます(笑)

「でも筋トレって正しくやらないとあまり効果がないんじゃないの？仕事だけやってる方が効率的だよな」

と思ったそこのあなた

正解です(笑)

でも安心してください。

エニシアには筋肉担当の池田さんがいます！！

筋トレでわからないことや不安に思ったらエニシア（岐阜）にいきましょう。

筋肉の池田が喜んで知識を授けてくれます(笑)

筋トレライフバランスを読んで、マインドをがらっと変えて

筋トレして

エニシアで本読んで

池田さんにフィードバックをもらう。

仕事もプライベートも筋肉も捗る。

そんな好循環を築いていってください！！

文字もでかく読みやすい文章なので30分もあれば読めちゃいます。

エニシア名駅店にたちよった際には是非一読してみてくださいね！

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亮岩月

南山大学経済学部4年生。 生息地：エニシア名駅店 尊敬する人：サンドウィッチマンの伊達さん 趣味：サッカー、野球

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