シェアアビリティスペース【エニシア】

みなさまこんにちは！

栄店スタッフのかよこです＾＾

昨日一昨日とうって変わって

今日はとっても寒い！

自転車通勤の私ですが、何度も心が折れそうになりました・・・

暖かくなるのを心待ちにしている今日この頃です。

さて、昨日2月23日（木）に、

栄店スタッフの春名美紀さんのコミュニティイベントが開催されました！

その名も「食は人を良くする」です！

みなさん、🍊ファスティング🍓ってご存知ですか？

いわゆる「絶食療法」や「断食療法」と訳されますが、

カロリーを抑えることでのダイエット効果だけでなく、

体内をリセット・デトックスし、健康な状態に戻す療法でもあります。

日頃休みなく働き続けている内臓に休息を与えることができ、

それまでに溜め込んでいた有害物質を体外に排出することができるようになるのです。

実は、春名さんは「エキスパートファスティングマイスター」の資格をお持ちなんですよ＾＾

そして、記念すべきイベントの第一回が開催されました〜〜〜！！！

テーマは「腸内環境💩」でした。

目👀からウロコのお話が盛りだくさん！

参加者も１１名様と大盛況でした！！！

みなさん、やはり食🍙を通した健康💪や美💃にとても興味があるんですよね〜＾＾

はい、私もです🌟

字のごとく、

食という漢字を分解すると「人」+「良」となるわけで、

日頃食べているもので人間の体が出来ていることや、

食べ物で体を癒してあげるということを忘れないようにしたいと思いました。

次回第2回は

4月２４日（金）１９：００〜２１：００

テーマは「添加物について」です。

みなさまふるってご参加ください＾＾

こちらから↓

https://www.facebook.com/events/160307587812862/

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小寺 香代子

ビジネスネームは「長谷香代子」で活動しています。 「はせかよ」と呼んでくださいね！ 昨年末に、21年のサラリーマン生活から卒業しました。 研修・セミナー講師・人材育成コンサルタントとしての、 起業家一年生です。 よろしくお願いいたします！

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