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シェアアビリティスペース【エニシア】

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2016年10月28日(金)
Lady Go!エニシア 秋フェスタ 体験ブースご紹介②

【ビューティヨガ】原亜裕美さん

~カラダとココロの不調、そのわけは!?~

 

なんだか疲れが取れにくい、、、

さいきん肌荒れが気になる、、、

わけもなくイライラする、、、

 

それは《ホルモンバランス》が崩れているからかもしれません。

今回のレッスンは、ヨガの呼吸と動きで

 

①骨盤周りをゆるめて鍛え

②ホルモンバランスを整える動きをメインに

③骨盤底筋を意識して姿勢改善にも効果的

 

そんな45分です。

 

でもせっかく習っても、

ずっと使えないと意味がないですよね。

 

そこで

「覚えて帰っておうちでも行えるような動き」で構成し、

あなたの快適ライフを強力にサポートしてくれます。

 

ホルモンバランスが整うと、

カラダもココロも穏やかになります。

 

芯からリラックスできるカラダにして、

人生を全力で楽しみましょう★

 

hara

 

45分 1,000円(4名限定)

 

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★Lady Go!エニシア 秋フェスタ★

11月22日(火)10時~14時

 

子育てママ、学生、OL、、、

あなたを輝かせる16体験

(癒し・スピリチュアル・ビューティ・グルメ・ハンドメイド)

 

予約不要、入場無料

エニシア会員様以外もお気軽にお越しください

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俊介平池

俊介平池

8年前に起業、独身専用カルチャースクール【みがくらぶ】を立ち上げ、多くの人を結びました。エニシアでは起業応援やマッチングなどを通して、「あなたの夢と誰かの夢をつなぎます」。
 
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