STAFF BLOG
正午になりました、岐阜スタッフブログのお時間です。
みなさん、GWはいかがお過ごしでしたか？
何かされましたか？
どこかにいかれましたか？？？
楽しいGWも過ぎ、通常モードになり、なぜかやる気がおきない～なんてことありませんか？
それ、五月病かもしれません!!!
四月、進学や就職などで新しい環境になって、緊張や疲れがピークに達するこの時期。
そしてGWで長期休暇ということもあり、張りつめていた糸がプツンと途切れ、やる気を持続するのが難しい・・・
今日は、五月病でも『やる気を持続させる』方法をご紹介します！！
まず、安心してください。
五月病は一生懸命に頑張ってる証拠なのです。
何もさぼりたい心がそうさせるのではありませんよ。
GWも終わった今のこの時期によく耳にしますよね。
五月病とは、新しい環境になじめず、いろんな精神的症状があらわれる状態のことを言うらしいです。
一般的には、神経質で生真面目な人がなりやすいと言われています。
この時期にストレスを抱えるのは、一生懸命に頑張ってる証拠なんですって！！
新しい環境に慣れようとか、よい成績を得ようとか努力をしているからこそ、ストレスがたまるのです。
人は自分のキャパシティーを超えてやろうとした時に、疲れがたまります。「努力しなくては」というプレッシャーがストレスになる場合もあります。
そんな状況の時にやる気を求めると、かえって状態を悪化させてしまいます。悪循環ってやつですね。
・時間を上手に管理する→これなかなか思うようにいかないですね。人間だもの。
・他人と交流する→是非、エニシアへいらしてください。活用してください♪
・運動を習慣化する→ウォーキング・ジム・水泳・ダンス・ヨガ教室など自分に合った方法をみつけてみてくださいね★
・体をケアし生活を健康的に変えていく→これ、もっとも難しいですね・・
健康的な食事と質の良い十分な睡眠。ストレスが溜まってるときには過食したり、逆に小食になるそうです。それとカフェインやアルコールの過剰な摂取も禁物です！
・呼吸を整える
人はストレスを感じると呼吸が浅くなるそう。
浅い呼吸は血中の酸素を減らし、筋肉の緊張を高め、ストレスをますます高めます←こうして活字で見るとなんと恐ろしいことでしょう。
心の不調を感じてる場合は、お仕事を一旦ストップして、１分間程深呼吸してみましょう!!!深くです、深～く。
・そして何より楽しむ♪
お休みの日でも、自分の時間でも、好きな事してとことん楽しんでください！
お気に入りの場所・お気に入りの物を身にまとったり、自分にとって『心地いいな』な時間を過ごしてくださいね。
そして、自分らしくイキイキされてる会員様が多い、エニシアに来てイキイキした空気を吸うのもオススメです！
何かしら、『疲れちゃったな・・・』と思う時、少しでも思い出してもらえると嬉しいです★
こんにちは！
MYCAFE名駅西店の告知ブログです。
今回も前回に引き続き、
5月18日に開催される、MYCAFE名駅西店初となる
ビューティ＆占いマルシェの出展店舗様のご紹介です🏳🌈🏳🌈
本日、ご紹介させて頂く出展者様は
杉本 千鶴子さん🌟
MYCAFE名駅西店の会員様でもあり
オールマイティなセラピストさんでもあります。
＜オラクルカード＞＜引き寄せ思考の構築＞＜内面の深堀＞など
様々な状況や一人一人にあった個人セッション等々を当店舗にて行って頂いております。
そして今回出店して頂いた【オラクルカード】は大人気のメニューで
遠方からもわざわざセッションして貰う為に、県をまたいでお越し頂くお客様もいらっしゃいます。
イベントなどで出店依頼が多いため・・・
今回の料金はMYCAFE名駅西店の為にご用意して頂いたメニューになります。
杉本さんのリーディング力は本当に、依頼者様に寄り添って優しく伝えてくれるので
初心者さんでも、安心してリーディングしてもらえます。
杉本さんは、ご自身の経験上に他のセラピストさんから『これからの人生は良いことがない』など
とても希望を持てないことを言われてショックだったと仰っていました。
その経験から、セラピストの言葉や伝え方が、ご依頼者様に与える影響力は多大だと考え
【未来は考え方や気持ちで、変えられる】を根底に
ご依頼者さんの気持ちに寄り添ったセッションをされています。
杉本さん自身、沢山の人生経験をされているので言葉にも思いやりがあり
人脈や人望も厚いので、顧客様には政界関係者の方もちらほらいらっしゃいます。
・動く時期や休む時期・相性・転職・お金の動きなども質問したら丁寧に教えてくださいます。
とても話しやすいので、時間が足りなくなってしまうことも多々ある為
質問事項はまとめておくといいかもしれません。
延長も10分￥1000円で受け付けてもらえるので、事前に後のご予約が埋まっていないか確認して
セッションを受けられるのをおススメします。
5月18日 11：00～16：00(開催）
ビューティーマルシェに是非お越し下さい。
MYCAFE 名駅西店
名古屋市中村区竹橋町6－8
地下鉄桜通線「中村区役所駅」徒歩6分
☎052－526－7100
↓お申し込みはこちらからお願い致します↓
こんにちは、浜松店の松本です。
今月も交流会の季節がやってまいりました。運営を担当している私ですが、毎月15日が近づくとヒヤヒヤしてきますね(笑)
それはさておき、ちょっと足早ながら7月にスペシャルなイベントを企画しておりますので、そちらのご案内を。
産学官金から見る 浜松のスタートアップ事情とは？
エニシアが主催するトークセッション企画の第2弾として、私が自信を持ってお送りします！
今回は、スタートアップと関わりが深く、浜松で活躍している4名の方にご登壇いただきます。
・産 髙地 耕平さん（EXPACT株式会社 代表取締役）
・学 遠藤 正之さん（静岡大学 情報学部教授）
・官 市橋 良真さん（浜松市役所 産業振興課）
・金 辻村 昌樹さん（浜松いわた信用金庫）
スタートアップの内容としては1回目となりますので、私が「この方のお話を聞いてみたい！」と思った方に声を掛けて登壇していただきます。
✔そもそもスタートアップって何？
✔浜松のスタートアップの現状は？
✔これまでどんなことに取り組んできた？
✔課題と解決策は？
✔今後の展望は？
こうした内容をトークセッションで徹底的に語って頂きます。
浜松市は行政の主導もあり、少しずつではあるものの「起業都市」としての地位を確立してきました。
しかし、「スタートアップ企業を多数輩出する」にはまだ至っていないのもまた事実です。
そこで、浜松市のこれまでの取り組み、現状の課題と解決策、今後の展望を皆でシェアしようという企画です。
起業を目指す必要はありません。
「こんな面白い会社やコミュニティが浜松にあったんだ」と気付いて頂き、盛り上がりの一端を担って頂ければと思っています。
「こんな内容のトークセッションを開いてほしい」などありましたらご意見をお聞かせください。
何となく企画中なのは、
・ベンチャー企業の経営者、採用側、プレーヤー側によるトークセッション（働き方に焦点を当てたもの）
ぐらいです。他にもアイディアがあればぜひ実現させましょう。
今後、新規事業を考えている皆さまに、そのヒントとなるような情報をご紹介できれば幸いです。
最新情報はTwitterやFacebookで配信しておりますので、随時ご確認ください。
こんにちは(^^)
MYCAFE名駅西店スタッフブログです！
ブログを通じて、名駅西店の良いところをより知って頂ければと思います。
今回は、
自分たちが住んでいる国、日本の経済情勢についてお伝えしていきます！
①今の日本はインフレ？デフレ？
インフレやらデフレ、よく聞く言葉だと思います。
今の日本はどっちなのかご存知でしょうか？
今の日本は「インフレ」です。
インフレとは
物の値段が上がり、お金の価値が下がることです。
地価、ガソリン、食料品、衣類
あらゆるものの価格が上がっているのは、薄々気付いている人もいると思います。
値段は変わらずに、中身が少なくなったとか、質が落ちたという例もあります。
待てば待つほど、物価が上がっていくので
消費者の「今買わないと！」という購買意欲に繋がり、景気がよくなります。
2013年に、目標インフレ率2%、2年でマネタリーベースを2倍に、などという発表がありました。
マネタリーベース、要は日本国内にあるお金の量を2年で2倍にするということです。
見事に2015には2013年の2倍、現時点では4倍近くまで増えました。
2013年の1円の価値>2015年の1円の価値>2019年の1円の価値
ということになります。
②資産を守る考え方
資産を守っていくには、時代に合ったやり方で！！
お金の価値が小さくなっていき、物の価値が大きくなっていく。
そのことをしっかり頭に入れた上で
時代に合ったやり方で資産を守っていってください⭐️
③『知る』か『知らないか』
将来、日本では国民の二極化が進んでいくと言われてます。
経済的な面において、上流層と下流層の人が少なく
生活に支障なくたまに贅沢できる経済力をもっている中流層の人が多い
というのが現状です。
この中流層の人たちが、上と下に分かれていき、経済格差が大きくなっていくということです。
そのような中で、上に行くために重要なことが
「知る」か「知らないか」なのです。
④情報が飛び交う場所、「コワーキングスペース」
上記の記述だけでも、しっかりと根拠立てた訳ではないので次のような疑問があるはずです。
・なんでインフレなのか？
・インフレってずっと続いていくのか？
・なんで経済格差が広がって行くの？
このような知識について詳しい人は、
「エニシア」、「MYCAFE」にはたくさんいます。
その他、しっかりと仕事に取り組める環境、スキルとスキルのマッチングなど
幅広いサービスを展開しています！
・もっと色んなことを知りたい
という方は、是非店舗まで足を運んでください😄
MYCAFE 名駅西店
名古屋市中村区竹橋町6－8
地下鉄桜通線「中村区役所駅」徒歩6分
☎052－526－7100
こんにちは！エニシア名駅店です😊✨
早速ですが問題です！
” このアイコンはなんのアプリでしょうか？？ ”
皆さん分かりましたか？？
正解は
instagram = インスタ
ちょっと！簡単すぎて問題出すほどでもないよ！！
のご指摘は承知の上でした、、笑
すみません笑
凄く便利なアプリですよね！
タイトルにもあるとおり、もう国民的アプリといっても過言ではない？！と思います（笑）
可愛いものや美味しいスイーツ、旅行先の素敵な写真
が沢山UPされていて見ててとても楽しいです！
筆者は、旅行先の地名+食べ物（ランチ・グルメ・カフェ）など検索して
行きたいお店や場所を見つけています、あとはファッションやコスメの情報も
instagramです！何か調べたいな～と思ったらすぐこれです（笑）
皆さんはどんな使い方をされていますか？！
最近ではinstagramを使って集客や宣伝を会員さんもたくさんいます！
趣味だけではなく、ビジネスにも活用できる多方面に便利なアプリだなあ～と改めて思います。
そんな神アプリinstagramの名駅店のアカウントは
もうフォローされていますか？(*’ω’*)
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すぐに名駅店のページをご覧になることができます！
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簡単にeniciaの情報をGETできてしまうので、とっても便利ですよ！
例えば、ストーリーズにその日の混雑状況をお伝えしたり、
名駅店のご案内などたくさんUPしていますので
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