エニシア

シェアアビリティスペース【エニシア】

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スタッフブログ

STAFF BLOG

こんにちは!
MY CAFE 名駅西店は9月1日に新規オープンいたしました!
毎週火曜日からスタッフブログもスタートです♪
MY CAFE名駅西店では、より多くの方々に知っていただける様に
情報を発信出来たらいいな!と思っております。

MY CAFEのご利用システムは、基本プランにプレミアムオプション¥3,000を付けることで
MY CAFE全店舗とエニシア全店舗がご利用いただけ、各種サービスを受けられるプレミアムなプラン!!

【プレミアムオプション】

①エニシアビューティー  シェアサロン、全国各地にある提携サロンを1時間¥700~で利用可能

②エニシア@       全国のエニシア提携レンタルスペース(例)会議室やスタジオ・キッチン等1時間¥500~利用可能

③MYCAFE利用      名古屋エリアにあるMYCAFEの相互利用が可能

④海外利用        海外エリアのエニシアも利用可能

⑤ラウンジメニュー    軽食が食べ放題!

 

2階建てでウッド調を基調としたシックな作りに、個人スペースは森の中に居るかのような木製の仕切りの固定席
広々とした個室など、落ち着いた雰囲気の中にも遊び心のある内装が特徴のMYCAFE名駅西店です。
フリースペースでは、「飲食スペース」や集中して作業したい方にぴったりの「集中スペース」
テレビ会議も可能なミーテイングルームもございます。

 

 

今なら!!!
12月末までフリースペースが、基本プランのみでプレミアムオプション無しでもご利用していただけます!
既存会員さんも、既存料金でMYCAFEが試せるお得なキャンペーン
本日より~12月末までオープニングキャンペーン中です!

 

固定席や個室は、掲載価格からお値引きの特別料金でご案内が出来ます!
詳しいお値段や施設状況は、スタッフにお気軽にお問い合わせください。
ぜひこの機会にMYCAFE名駅西店にお立ち寄り下さい。

場所は、名古屋駅西口から徒歩6分程なので好立地なエリアです。
MYCAFE 名駅西店
名古屋市中村区竹橋町6-8
地下鉄桜通線「中村区役所駅」徒歩6分
☎052-526-7100

 

皆様それぞれの用途に合った、快適なお時間を過ごしていただける様に
スタッフ一同努力して参りますので皆様のお越しを心よりお待ちしております。

2018年09月18日(火)

こんにちは!本日の名駅店ブログはイワナガが更新します!

 

今日は毎月あるお得な1日をご紹介していきたいと思います✨

 

 

エニシアでは高校生も大応援しています!

 

 

 

 

《《 毎月第4日曜日 》》

 

 

この日は学生証の提示で、なんと無料でエニシアを1日ご利用いただけます!!!

 

 

 

 

 

ドリンクもwifiもあるのに無料!

 

 

猫の手も借りたい!!!ってことでしたら

ぜひエニシアをご活用ください!!

 

いつもは図書館やカフェ、自宅で勉強しているけど、たまには環境を変えたいなと思ったら

 

 

月に一回はエニシアで勉強!

 

という形でも少し環境が変わっていいかもしれませんね🌝

 

 

そんなときにでも結構ですので、お気軽にお立ち寄りください\(^o^)/

 

 

高校生の皆様のご利用をお待ちしております(*’ω’*)

 

 

 

 

 

 

 

2018年09月18日(火)

本日ご紹介させて頂く会員様は、ローフードクレンズインストラクターの高田夕記さんです。

 

 

 

高田さんは自宅をサロンにして、まつエクをメインとするアイリストとしてのお仕事と、食育や、断食・ファスティングの指導やサポートをするローフードクレンズインストラクターとしてのお仕事をされています。

特に力を注がれているのはローフードクレンズインストラクターとしてのお仕事。

 

 

最近世間的にも流行り始めているファスティング。

ファスティングと一口に言ってもその内容は様々です。一週間の間ほとんど何も食べず胃腸の中を大掃除するやり方もありますが、高田さんは「どうせ1週間何も食べないのであれば、1石何鳥かを得られる方が良いよね」とおっしゃっていました。酵素についても教えて頂きました。「酵素はそもそも、48度以上の熱を加えると死滅してしまう。市販の酵素ドリンクなどは加工されてしまっているので、熱処理などで酵素がなくなってしまっているものもあったりします。その為、補酵素としては役に立っていても体の酵素としての役割を本当に担えているかという部分は謎だよね…

 

 

 

ファスティングで使用する酵素もまた、様々です。ご飯を食べない時は、低血糖にならないように糖質を取らなければいけないので、甘味の強いものや1000kcalを超える酵素ドリンクなどもあるそうです。

正しい知識を持って選ぶことが大事そうですね。

そんな高田さんはファスティングの際に、野菜・果物由来の酵素ドリンクを用います。しかしそれらも人工的なものが多いのが現実。その中でも高田さんが扱っているのは野菜ジュースのような<非加熱・熱消毒が一瞬>の酵素ドリンクだそうです。

 

 

 

 

“食べない”という事は、体力的にダウンしたり疲れやすくなったりする要因になるけど、ファスティングをして体に酵素を入れるという事は、元気になったり肌つやが良くなったりというように相乗効果を生むものなんです。ファスティングとは体内のいらないものを排出すること。体の健康状態を保ったり、身体を錆びつかせないためには、①体の中(細胞の中)のいらないものを出す良い栄養素を体の中(細胞内)に取り入れるそれを維持する という3ステップが非常に重要なんです。しかし、②のステップは意識出来ていても、もともとの①のステップが出来ていないことが多いんですね

 

例えば…

<汚れた水の入ったコップにきれいな水を少しずつ注いでいってもなかなか綺麗にならない。汚れた水を1回捨てて、少しずつでもきれいな水を注いでいったら綺麗になるよね。>この“捨てる”という作業が“ファスティング”であり、健康の底上げにつながる部分なんです。一番大事なのは①ステップですね。

 

 

 

とても分かり易い解説もつけて頂いて、ファスティングの重要性がより伝わりますね。

 

 

また、ファスティング中に頭が痛くなったり体調不良になったりというものにはちゃんと理由があります。細胞内からいらないものを出すとき、それらは血液にのって体を一周したのちに排出されます。この一周巡っている間が頭痛や体調不良に繋がる部分なのですが、それらの不調を感じてファスティングを辞めてしまう人もいる。しかし、これは好転反応といって体にとっては良いものでありちゃんと意味のある事なので、そういった点をインストラクターと共にサポート・アドバイスをしていきます。自己流でやってしまうと、これぐらいでいいやという判断をしてしまったり、体力の低下ややる気の低下を感じて途中でやめてしまうパターンが多い。せっかく何日かは食事を抜いて、酵素を入れてという事をやっているのにすごくもったいないよね。低血糖にならないように糖質を取る事も大事だし、その取り方はもっと大事。そういう所もアドバイスをしています。

 

 

しっかりとした知識でしっかりと継続することで得られる効果はすごいですね!

 

 

 

またスポーツをやっている方や女性に向けてのメニューもあるそうです。

「女性は断食=ダイエットと捉えがちな方も多いが、痩せているけど体質改善をしたい方などもいる。そういった方には体重減少を抑えるように大豆性のプロテインを取り入れてもらったりという事も行えます。」

 

様々な人向けのメニューもあるそうなので、興味はあるけど不安!体を動かしたいけどいいのかな?などという方はぜひ相談してみては?

 

 

また食育的な面も考えて、ポイントは女性になるとおっしゃっていました。

体質や遺伝、家系的に…などとあきらめてしまう事が多い。それは食歴が一緒だから同じ体質などになりやすいわけであって。食事を変えさえすれば変えていける部分だと思うんです。また食育ができていれば家庭で出す料理に変化が出たり、そういったものが子供に伝わり、ずっと続けていく事が出来る。昔の食育と今の食育はだいぶ変化が出てきている。そういったものも新しく学んで、変えていく事が大事だと思っています。

当たり前のように行う食事というもの、いかに捉えるかも非常に大事なんですね。

 

 

 

高田さんに今のお仕事を始めたキッカケをお聞きしました。

 

昔は美容師をやっていたが、7年ほど前にそれまで何一つ健康面で問題を抱えた事のない父親が病気で亡くなったんです。長女だった自分には残された家族を病気にしてはいけないという使命感が生まれました。その頃は自分の体も健康的ではなかった事もあり、友達から食育セミナーがあるけど聞きに来ない?と声をかけられ、勉強を始めたのがキッカケです。食育の変化に驚き、目から鱗の話ばかりですごいなと感じたし、食べたものが体を作る事や、家庭において女性が元気じゃないと家が回らなくなってしまう事を実感していた。耳つぼでのダイエット(資格も取得)後、食育に惹かれそちらの仕事をするようになりました。

 

ご自分の経験と強い使命感が高田さんの行動力に繋がっているのですね。

 

大事なのは見た目に捉われるのではなく、内面的に綺麗で元気が溢れている事。やりたい事を我慢せずに、それ以外のところで補えればいいし、我慢ばかりではきっと輝かない。快楽的な部分はおろそかにしてはいけないのかなと思います。身体と心は必ずつながっていると思うので、身体だけ、心だけのメンテナンスでは足りないよという事はお客さんにもよくお話をさせてもらいます。

 

いつも笑顔の高田さん。溢れる魅力の要因はここにあったのですね。

身体も心もバランスの取れた高田さんのお話は魅力もパワーも溢れていました。

 

 

 

これからはよりローフードクレンズインストラクターに力を入れていく予定だそうです。

 

「その人がその人らしく生きるためには、心にシコリがあってはいけないと思います。化粧などと同じで、”なくても輝く美というのを大事にしていきたい。ローフードクレンズは心のデトックスにもなるしそういう面でのサポートをしていきたい。本当に変わりたいと感じている人の力になりたいですし、私を必要としてくれている人の力になりたいと思っています。」

 

「好きなことを仕事に出来る事は良い事。しかしビジネスにしないといけないという部分は苦痛に繋がったりもする。自分でお店を出し始めてより感じた部分です。なので、不特定多数にローフードクレンズを広めていきたいわけではなく、私は私らしくというスタンスは崩さず、素のままで私に会いに来てくれる、私に関わってくれている人の中で本当に必要としてくれている人の力になりたいなと思って仕事をしています。ご縁や引き寄せという部分の方が大事に感じます。」

高田さんの人柄の良さと考え方、仕事に対するスタンスがこういったご縁を引き寄せているのだなと感じます。高田さんを取り巻く縁の強さが印象的でした。

 

 

「最近は少しずつご縁のある人や同じエネルギーを持ったお客さんが増えてきてくれたし、今後もそういった人を迎え入れていきたいと感じます。感覚的に合うお客さんが相手だと仕事もやりやすく感じます。」

高田さんの周りは引き寄せられた方々、ご縁のある方々でどんどんと繋がって輪が大きくなっていくのですね。

 

 

会社を持って従業員を抱えている企業さんに向けて、社員用の食育講座なども出来ますし、整体と食育のコラボや、トータルビューティーのアドバイスはあっても、それを内面の部分までアドバイスできることは他ではないと思います。セラピスト向けなどのセミナーや、子どもから大人、業種や性別に関わらず食の基本を伝える事が出来ますので、ぜひお声掛けくださいとおっしゃっていましたので、ぜひ笑顔と魅力溢れる高田さんに引き寄せられてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

ーーーーーーーイベント出店情報ーーーーーーー

 

10/5 SBSマイホームセンター浜松展示場内花みずきギャラリーにて

10/11 エニシアビューティーイベント 出店

こんにちは!静岡マルイ店です😄

 

 

 

今日は、健康的になりたい!!

と思っている方にピッタリなものをご紹介しようと思います!

 

 

 

 

 

 

~ご縁で産まれたドレッシング~

 

 

 

 

味は、全部で3種類!

 

 

 

①にんじん

 

にんじんには、ビタミンA(カロテン)・カリウム・食物繊維が含まれています。

特に多く含まれているカロテンには、体の免疫力を高めたり、細菌感染を予防したりする働きがあるそう。

さらに肌・髪・爪の調子を整えてくれる効果もあるみたいです!

食物繊維をとれば便秘解消にもなるので、にんじんドレッシングは女性におススメです(*^^*)

 

 

 

 

②玉ねぎ生姜

 

玉ねぎに含まれるポリフェノールの一種であるケルセチンは、生活習慣病の予防になると言われており、

悪玉コレステロールを減少させる、脂肪の吸収を抑制するなどのダイエット効果も!

また、硫化アリルという成分には血液をサラサラにする働きがあります。

 

生姜の注目すべき栄養素は3つです!

1つ目は、生姜の辛さの元となるジンゲロール。血の巡りをよくし、体をぽかぽかにしてくれます。

2つ目は、ジンゲロン。加熱や乾燥によってジンゲロールが変化したものです。

血行促進、肌や組織の老化予防といった働きがあります。

3つ目は、ショウガオール。プロスタグランジンという痛みの原因となるホルモンの働きを抑制します。

 

 

 

 

③実生ゆずポン酢

 

ゆずは、ビタミンCが豊富です!

美肌になれるし、アンチエイジングにも効果があるそうです。

また、クエン酸も入っているため、食べれば疲労回復!

 

 

 

 

どれを食べても健康なれそうです!!

 

 

 

 

しかもこの3種類のドレッシング、どれもつぶつぶした食感でとっても美味しいんです(*^^*)

 

サラダがあまり好きではない方も、このドレッシングをかければ美味しく食べれるようになるはず!

 

 

 

 

 

 

ナノシアのレジ近くに置いているので、お店に来た際にチェックしてみて下さいね✨

 

 

 

こんにちは✨

MYCAFE錦通り店の高榎です♫

ここのところ、ぐっと気温が下がり
かなり過ごしやすくなってきましたね^^

錦通店も7月にリニューアルオープンしてあっという間の2ヶ月!!

MYCAFE錦通り店は、
このように、上質感ある雰囲気で、

この落ち着いた空間が気に入ってくださっている会員さんも多いです♫




さて、みなさま

いまエニシア 全体で行われている、こちらのキャンペーンをご存知でしたか❓




先日、起業して1年以内友人が、

こちらのキャンペーンを活用し、登録してくれていました^^


起業するとき、特に、個人で起業する場合は、

事業スタートしたあと、いかに存続させるか❓


そのために、いかに固定費を抑えていくかが重要と、

いろいろな会員さま、経営されていらっしゃるかたからお伺いします。


個室/固定席利用料が0円!?

スタートアップのかたには、とってもうれしいキャンペーン✨✨
詳細はコチラです♫


★  ★  ★

なんと、必要経費は
こちらのみ!!

・エニシア入会金 ※初回のみ
・エニシア フリー会員費用 4980円/月額
・プレミアムオプション費用 3000円/マイカフェ 店舗利用の場合のみ
・事業売上の15%
・セミナールームなど他施設利用の場合は実費

※その他、一定条件ございますので、上記よりご確認ください。

★  ★  ★

内覧のほうも、いつでもお待ちしておりますので

お気軽にお越しくださいね〜♬

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