シェアアビリティスペース【エニシア】

本日エニシア浜松店にて

『エニシアでYOGA』が開催されました！！！！！

お正月に蓄えた肉をどうにかしなければと私も参加させて頂きました( `･∀･´)

リーダーの桑原葵さんはパワーがみなぎっていてとってもカッコイイ！！！！

そして教え方が丁寧で分かりやすいので初心者の私でもなんとかついていく

事ができました！！！

体を柔らかくするポーズから、シェイプアップ出来るポーズまで1時間みっちり行います！！！

↑このポーズは『鷲のポーズ』

バランスをとるのがかなり難しいですが桑原さんは笑顔でやっています（笑）

あんまり激しく動いているわけではありませんが汗もかいてリフレッシュ！！！！

今まで知らなかった世界にも気軽に飛び込めるエニシアのコミュニティー！！！！

本当におすすめです(‘ω’)ノ☆.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡

次回の予定は

１月19日(木)　　19：30～

　　24日(火)　　10：30～

おまちしておりまーーーす。

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加納 詩織

浜松生まれの三十路アーティスト。 お酒と魚介類と猫が大好き。

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