シェアアビリティスペース【エニシア】

みなさん、こんにちは！

気づいたら5月も中旬なことに驚きを隠しきれない、エニシア浜松店スタッフの中村です。

は、早い。

さて、

エニシア浜松店で、コミュニティ

「ポジティブ心理学×ココロのメトリクス」

が開催されました〜！

今回の内容は、

「あなたにとっての幸せとは？　ー幸せかどうかを計測してみよう！ー」

実際に参加して学んできました！

何が幸せを形成するのでしょうか？？

と、

その前に今回は、

「自分がどのくらい今の人生に満足しているのか」

を実際に計測しました。

いくつかの質問に答えると、どれくらい満足しているのかがわかるというワークです。

その結果、、、

なぬーー！？

そうだったのか・・・

いい感じということなのでしょうか？笑

他の参加者の方もどきどきしながら計測を行っていました。

その後、最新の研究結果をもとに、

何が幸せを形成しているのかを教えて頂きました。

いや〜、面白い！！

身体的健康、収入、感謝

この3つを、「幸せに関係してくるもの」で順位をつけるとどうなると思いますか？

どれも大切なことですが、この3つの中でもより大切なものがあるのです。

研究の結果では、

収入＜身体的健康＜感謝

ということです。

感謝の気持ちを持っていることが、よりよい人生を作っていく。

だそうです。

他にも、幸せを形成する色々な構成要素を知れて、

とても勉強になりました！！

次回の開催日程は、

6月9日（金）19:00〜

となっています。

エニシア会員の方なら、参加費は無料となっています！

（非会員：500円）

みなさんのご参加お待ちしています〜！

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中村 真二

てんかんという病気になってから感じたことを伝えるために、全国各地で講演活動行う。 病気に対する考え方を伝えたり、てんかんの正しい認知のために、47都道府県での講演を目指す。 http://shinjinakamura.com/

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