STAFF BLOG
皆様こんにちわ！静岡マルイエニシアスタッフ望月です。
あれから毎日トレーニングに励んでいます＾＾
いきなりですが、セミナーについてのお知らせです！
大阪でボディビルダーをしている中山辰也さんが静岡にいらっしゃりセミナーを行います
”ALLOUT”という高強度筋力トレーニングジムと治療院の総合施設を経営しておられます
私たちの”Quality of life” の向上が真の健康に繋がるというコンセプトのもと
筋力トレーニングを通じて、健康な体と精神、そして病気・ケガの予防に力を注いでいる方です
小学生からご高齢者、プロ・アマチュアアスリートまで幅広くサポートしておられます
また以前から”腸”の役割に注目しており、内外両面からの健康を普及するための活動も行っており
医療からの目線も加えたトレーニングも研究されています
トレーニング：食事＝３：７という言葉を聞いたことがあります
すなわち真の健康を実現するためにはこの両方をバランスよく取り入れていかなければいけません
初心者の方や経験者の方でも理解していない部分が多い事と思います
是非この機会に中山さんのセミナーを通して心と体を磨く一歩とし、”Quality of life”の向上を計ってみませんか？
