STAFF BLOG
こんにちは!名駅店スタッフの山本です!
少し肌寒くなってきたなと思ったら、Halloween、ポッキー、クリスマスと、イベントが盛り沢山ですよね!
eniciaでも日々多くのイベントが開催されていますが、11月17日(土)に名駅店を貸し切った大きなイベントがあります!!!
https://www.facebook.com/events/2163066883725777/
こんにちは!
エニシア早稲田店の北です。
先日まで静岡と名古屋を行ったり来たりしていましたが
やっぱり地元は落ち着きますね。
人が多いのは相変わらずですが、、、
さて今日のテーマは「早稲田付近で作業場所を探す」です。
早稲田は学生の街というだけあって学生の数がすごいですよね。
電車に乗っても学生
お昼を食べに来ても学生
カフェで一作業しようと思っても学生
正直学生がいない場所はないんじゃないかってくらいです。
普段ですらこの状態なのに、テストシーズンの早稲田は地獄絵図に、、、
場所の陣取り合戦が始まります。
そして思うのです。
落ち着いていて
席が必ず空いていて
堂々と長時間作業でき
欲を言えばなるべく安く
そんな場所がないだろうかと。。。
そんな皆さんの悩みにお応えして、
学生はもちろん、社会人や主婦の方にもおススメな場所
を勝手にリサーチしてきました。
①新宿区立四谷図書館
新宿御苑の大木戸門を出てすぐの
四谷区民ホールの7階にある綺麗な図書館です。
新宿区で2番目に大きい図書館で、雑誌なども豊富に
取り揃えています。
席数は128席
平日は朝9時~夜9時45分まで開いています。
眺めもよく非常に落ち着いて作業ができます。
上の階にはモスバーガーもあるので、小腹が減っても同じ建物内で
完結する点もgoodです!
ちょっと遠いのがマイナスですが、自転車の移動可能距離内ですし、
電車でのアクセスも抜群です。場所を安定して確保できる点では非常に優秀な作業場所です。
さて次は、
といきたいところですが、ここで問題が。。。
筆者の調べでは他におススメの場所がない。。。。
マジでない。。。。。
どこも混んでいるし、長時間は厳しい。
それだけ早稲田は作業場所を求めている人たちが多いということだろうか、、、
無いのか。ほかに無いのか。
いや、ある、一つだけ早稲田に。
最強の作業スペースが。
enicia(エニシア)が!!!
何それ、美味しいの?
そんな単語はじめて聞いたわ。
なんか怪しそう。
うんうん、知らないのも無理はない。
なんせ5月からひっそりとオープンしていたのだから。。。
そんなあなたの為にエニシアとは何ぞやってのをご紹介しよう!
エニシアは東海地方を中心に海外を含め13店舗を展開する
日本最大規模のコーワキングスペースです。
会員数は業界最多の3000人。
店舗はフリードリンク、フリーWi-Fi、コピー機、電源、ミーティングルーム
を完備。それでいて値段は業界最安値!ホントにこれがヤバいです。。。
毎日9時~23時まで使えるAll Dayプランがなんと月額4980円!
1日あたりで換算すると166円です。学生は1000円引きになるので3980円で
毎日使い放題。いや、本当にヤバい。もうなんもいえねぇ・・・(北島康介風)
今までこんなにコスパに優れたスペースがあっただろうか、いや、ない。(反語)
席は空いてるし駅チカだし安いし、文句なしですね。
これは皆さんエニシアに行くしかないですよ!!!!!
こんにちは!
オープンからもうすぐで2か月となる
MY CAFE 名駅西店店 ブログのお時間です☆
オープン約2ヵ月となり、だんだんとご利用いただけるお客様が少しずつ増えています。
今後もエニシアの輪が広がるよう、励んでいきたいと思います。
そして、秋が深まり、日に日に気温が下がってきました。
温かいものや鍋が恋しくなる季節です、みなさんの秋はいかがでしょうか?
さて、
本日は内覧とビジター利用についてご紹介します!
今現在コワーキングスペースやシェアオフィスに興味・関心がある方も、
まだ使ったことがない、利用に迷っている方も、この記事がきっかけで
お越しいただけたら嬉しいです。
ご安心ください!このような方のために
内覧・ビジター利用を提供しております◎
写真はMY CAFE 名駅西店の内覧案内と外観と1Fフロアです。
名駅西店は1F・2Fとフロアが分かれています。
どのような場所か実際にご自身の目で見ていただくことにより、
雰囲気感や店舗の特徴、施設についてなど、じっくりご確認
いただけます。
また、内覧の際はスタッフが丁寧にご案内いたしますので、疑問点や
不明点も気軽に聞くことができます。
そして、内覧無料!事前の予約も不要です!
まずはお気軽にお立ち寄りください!
MY CAFE 名駅西店では終日1,000円でビジター利用(1日利用)が可能です◎
実際に使用してみることでしか分からない点や
ご自身の用途に適しているかなど、まずはビジターからでも利用してみましょう!
ビジター利用の際もご予約は不要です!
(※予約不要はフリースペースのご利用に限ります、応接室やミニセミナールーム等のご利用には別途
ご利用当日ご来店店舗にてのご予約および別料金が必要です)
ビジター利用の際はご利用当日にご来店いただき、受付にお申し出ください!
ビジター利用も、ドリンク飲み放題、Wi-Fi利用、電源利用可能です◎
(※ラウンジメニューは別途料金が発生します)
ビジター利用でご利用いただけるフリースペースをご紹介します!
1F 飲食可能フリースペース
1F 立ち席・ブランコ椅子フリースペース
1F 集中ブース(静かに集中して作業したい方におすすめです)
2F 固定席型フリースペース(現在フリースペースとしてご利用いただけます!)
名古屋駅西口から徒歩6分ほどのため、アクセスがとても良好です◎
新幹線を含め、多くの交通機関が集中している名古屋駅に立地しているため、事務所を構えたり、仕事場所・作業場所・勉強場所として最適です!
名古屋駅近辺で仕事・作業・勉強を行う際は、ぜひMY CAFE名駅西店で!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
MYCAFE 名駅西店
名古屋市中村区竹橋町6-8
地下鉄桜通線「中村区役所駅」徒歩6分
☎052-526-7100
こんにちは☻エニシア静岡マルイ店です。
秋晴れが続き、気持ちの良い季節になりましたね!
今回は静岡マルイ店で開催されているコミュニティ『Let’s 顔ヨガ』についてご紹介させていただきます!
皆さんは「顔ヨガ」ってご存知ですか?
顔ヨガ(フェイシャルヨガ)とは、顔の表情筋を鍛えストレッチする「顔のヨガ」
「表情筋トレーニング」です。
顔には、狭い範囲の中に約60種類といわれる「表情筋」という筋肉があります。表情筋は、心の状態を表現して、笑ったり、怒ったり、
悲しんだり、複雑で微妙な表情を作っています。
言語にも深く関係する表情筋は、言葉を発する際にも使われます。日本語は平均して20%しか表情筋を使わなくても発声できる言語であり、
ドイツ語は80%の表情筋を使用しないと発声できないと言われています。
顔ヨガは、ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、
表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻します。
表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。
伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、
リフトアップ、美肌を手にすることができます。
顔ヨガは身体を鍛える本格的な筋トレとは異なり、「表情(=ポーズ)を作る」という誰にでもできる簡単な動きで行うことができます。
表情筋は小さな筋肉なので効果が出やすく、一日たった3分、1~2週間続けるだけで顔の変化を
実感することができます。
表情筋は脳に一番近い筋肉です。この筋肉を動かすことで、脳トレ、脳育、頭のリフレッシュにもなります。
表情筋を動かす、または意識するだけで脳を活性化する働きがあることを、顔ヨガの監修をして頂いている、
大阪市立大学医学部教授・井上正康先生も指摘されています。
さらに顔ヨガは、顔や脳の血行をよくするため、酸素や栄養素がいきわたり、脳機能の6割が活性化されるとも言われています。
また、人との関わりの中で「印象」はとても重要ですが、コミュニケーションにおけるノンバーバル(言葉以外でのコミュニケーション)が
占める割合は9割ともいわれています。
顔の表情は言葉以上に人に与える印象として大事な情報をやり取りしています。つまり、顔ヨガによって表情筋を鍛えることで、
人に与える印象が改善することも期待できます。
顔ヨガのトレーニングでは「なりたい自分を具体的にイメージする」ことも重要です。
オリンピックやプロのスポーツ選手たちが、イメージトレーニングをするように、どのような顔になりたいか、
自分の顔をどのように変えたいかを具体的にイメージしながらトレーニングをすることで、
確実に効果を上げていきます。
顔ヨガ、道具や場所を一切使わず自分の表情筋だけを使い、いつでもどこでも行える手軽で簡単な美顔健康法なのです。
そして顔ヨガの効果アップのポイントは4つ。
1、正しい姿勢で行うこと
頭蓋骨をまっすぐ上から引っ張られているようなイメージで、背筋を伸ばす。肩の力は抜き、鎖骨は自然に開いて。
おへその下に軽く力を入れると安定します。
2、はじめは鏡を見ながら練習を!
最初は自分の表情グセが出やすいので、正しいポーズができているか、左右対称になっているかを、鏡で確認しながら行って。
手で触りながら動かすのもよい。
3、呼吸は止めずにゆっくりと
特に指示がないものは、鼻から吸って鼻から吐く「鼻呼吸」を。止めないように、自然に吸って吐いてをくり返して。
4、朝・昼・晩、いつでもどこでもトライ!
朝起きて目覚めの体操に、仕事が終わり食事に行く前の切り替えに、夜寝る前のリラックスタイムに。気づいたら顔ヨガ習慣を!
コミュニティを主催されている椿先生によりますと、顔ヨガは数回で効果がしっかり表れてくるそうです。
実際に顔ヨガを始める前の椿先生のお写真を見せていただいたのですが、顔ヨガの効果がしっかりと表れている現在のお顔の方が、
ほうれい線も薄くなり、あごのラインがすっきりとして以前よりも小顔になっていらっしゃいました。
現在マルイ店では、水曜日と土曜日に椿先生のコミュニティ『Let’s 顔ヨガ』が開催されています!
エニシアHPのイベント情報やや店頭のイベントカレンダーに開催日が記載されていますので、
ご興味のある方は、ぜひ一度参加してみて下さいね☆
こんにちは。
岐阜店ブログのお時間です。
この間まで暖かかったにもかかわらず、
もう朝と夜はすごく寒いですね。
もうすぐ11月になります。
今回は2つのイベントをご紹介いたします。
1つめは大変好評をいただいているイベントです!!!
前回もたくさんの方にご参加いただいております。
5月に大好評で幕を降ろした「占いマルシェ」がパワーアップしてエニシア岐阜店に11月に再びやってきます!
出店ブースも前回は6ブースでしたが8ブースに増えました!!
手相からタロット、動物占いとバリエーションに富んだブースが今回も集結!
前回出店して頂いた方もいらっしゃれば、今回お初の方もいらっしゃいます。
1人で占うも良し!
友達、カップルで占うも良し!
家族で占うも良し!
一度にたくさんの占いが集まるイベントはなかなかないので
是非是非お越しください!!!!!
2日間にわたって行われます!
その日しか行われない占いもあるので要チェックです!!!
【1日目】11/16 (金) 10:00~17:00
①数秘術相談室
②花カード診断
③幸運引き寄せタロット占い
④癒やしの高次元鑑定士 正博
⑤陰陽五行占い「玄学開運法」
⑥センセーションカラーセラピー
⑦ゆるゆる☆四柱推命
⑧占い師綾乃のお部屋にようこそ
【2日目】11/17 (土) 10:00~17:00
①数秘術相談室
②花カード診断
③幸運引き寄せタロット占い
④魔女の石占い
⑤陰陽五行占い「玄学開運法」
⑥四柱推命 〜才能・キャリアアドバイス〜
⑦手相占い・カラーボトル
⑧個性心理學✩ 動物キャラナビ
(順不同です)
イベント開催時間はお菓子やフリードリンクが無料でご利用出来ます☆彡
日 時:2018年11月16日(金)17日(土)10:00~17:00
会 場:エニシア岐阜店 ミーティングルーム、セミナールーム、ビューティルーム
住 所:岐阜県岐阜市金園町1丁目3-3 クリスタルビル1F
岐阜駅から徒歩15分です!!!
ドン・キホーテの近くになります。
会 費:各ブースにより異なります
持ち物:得に必要ありません。
イベント開催時間はお菓子やフリードリンクが無料でご利用出来ます☆彡
参加申し込みはこちらまで↓↓↓
http://event.enicia.net/?p=7336
2つ目は
です。
アンガーマネジメントキッズ講座はアンガーマネジメントの理論とテクニックを小さなお子様にもわかりやすく、楽しく、すぐ実践できように開発されたプログラムです。
ゴールは「怒らない子どもになる」ことではありません。
目指すのは「自分の感情表現に責任をもてるようになること」
子どもが怒りを反射的にぶつけない、自分の要求や感情を適切に表現する方法を身に付けていくことを目的とした講座です。
日本アンガーマネジメント協会認定の
アンガーマネジメントキッズインストラクター 佐藤喜代子様が
キッズワークを使って、お子様にわかりやすく楽しく
アンガーマネジメントをお伝えします。
※チョコレートを使ったワークや風船を使ったワークを行います。
講 師:アンガーマネジメントインストラクター:佐藤 喜代子 様
日 時:2018年 11月23日(金)11:00~12:00
会 場:エニシア岐阜店 セミナールーム
住 所:岐阜県岐阜市金園町1丁目3-3 クリスタルビル1階
会 費:会員:500円 非会員:700円
定 員:18名
持ち物:筆記用具、ノート
備 考:親子での参加も可
参加申し込みはこちらから
http://event.enicia.net/?p=7177
イベントをやりたい!という方も随時募集しておりますので、お気軽にスタッフまでお声掛け下さいね。